काठमाडौँ, २० भदौ। नेपाली घरपरिवारमा रोटी खानुअघि त्यसमा घिउ लगाउने चलन शताब्दीयौँदेखि चलिआएको छ। हजुरआमाहरू प्रायः भन्नुहुन्थ्यो कि घिउ हालेर रोटी खाँदा स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ र शरीर बलियो बन्छ। आज पनि पोषणविद्हरू स्वीकार गर्छन् कि सही मात्रामा घिउको सेवन स्वास्थ्यका लागि लाभदायक हुन सक्छ। आउनुहोस्, घिउ हालेर रोटी खानुका विभिन्न स्वास्थ्य लाभहरूबारे जानकारी लिऔँ।  …

Continue Reading

काठमाडौँ, २० भदौ। भारतकी ब्याटिङ सुपरस्टार स्मृति मन्धानाले दुबईमा जारी महिला एसिया कपमा ६४ बलमा कीर्तिमानी १२४ रन बनाएर महिला अन्तर्राष्ट्रिय क्रिकेटमा सर्वाधिक रन बनाउने खेलाडी बनेकी छिन्।   बिहीबार हङकङविरुद्धको खेलमा जित दिलाउने इनिङ्स खेल्ने क्रममा मन्धानाले भारतकी पूर्वकप्तान मिताली राजलाई पछि पारेकी हुन्; मिताली १०,८६८ अन्तर्राष्ट्रिय रनसहित शीर्ष स्थानमा थिइन्।   याे सँगै टी-२०…

Continue Reading

आजको राशिफलः वि.सं. २०८३ भदौ २० गते शनिबार, इ.सं. २०२६ सेप्टेम्बर ०५, ऋतुः वर्षा, अयनः दक्षिणायन, नेपाल संवत् ११४६, भाद्र कृष्ण पक्षको नवमी तिथि, नक्षत्रः मृगशिरा, चन्द्रमा वृष राशिमा, सूर्य सिंह राशिमा, योगः वज्र, करणः तैतिल। आज गोगा नवमी र विभिन्न ठाउँमा राधाकृष्ण रथयात्रा हुनेछ। आज नेपालमा सूर्योदय बिहान ५ः४५ बजे र सूर्यास्त साँझ ६ः१९ बजे…

Continue Reading

सुर्खेत, १९ भदौ । कर्णाली प्रदेशकै सबैभन्दा ठूलो अस्पताल कर्णाली प्रदेश अस्पताल भदौ २२ र २३ गते पनि खुल्ने भएको छ। संघीय सरकारले भदौ २२ गते भोटेकोशी बाढी पीडितको शोक दिवस मनाउने र २३ गते जेनजी आन्दोलनका शहिदको सम्झनामा सार्वजनिक बिदा दिने निर्णय गरेको थियो। कर्णाली प्रदेश अस्पतालका निर्देशक डा. गणेश थापाले आफूहरूले शनिबार र…

Continue Reading

पोखरा, १९ भदौ । कास्कीको पोखरा महानगरपालिका–१८ गैरीचौतारास्थित फेवातालमा कार खस्दा दुई जना भारतीय नागरिकको मृत्यु भएको छ भने दुई जनाको सकुशल उद्धार गरिएको छ। पोखराको लेकसाइडतर्फ आउँदै गरेको बीआर ०५ बीबी ६७५९ नम्बरको भारतीय कार अनियन्त्रित भई फेवातालमा खसेको हो। दुर्घटनाको जानकारी पाउनासाथ सशस्त्र प्रहरी बल नेपाल नं. २४ कालिका गण कास्कीबाट सशस्त्र प्रहरी…

Continue Reading

धनगढी, १९ भदौ । देशका विभिन्न क्षेत्रमा आएको बाढी, पहिरो तथा प्राकृतिक विपत्तिका कारण प्रभावित नागरिकको अवस्था पीडादायी बन्दै गएको भन्दै समाजसेवी तथा निर्वर्तमान मेयर नृप वडले पीडितको राहत, उद्धार र पुनःस्थापनालाई प्रभावकारी बनाउन सरकारसँग आग्रह गरेका छन्। विपत्तिको समयमा नागरिकको पीडा कुनै दल, जात, क्षेत्र, वर्ग वा राजनीतिक आस्थासँग जोडेर हेर्न नहुने उल्लेख गर्दै वडले…

Continue Reading

काठमाडौं, १९ भदौ । नेपाली बजारमा शुक्रबार सुन र चाँदी दुवैको मूल्यमा वृद्धि भएको छ। नेपाल सुनचाँदी व्यवसायी महासंघका अनुसार सुनको मूल्य प्रतितोला २ हजार ५ सय रुपैयाँले बढेर ३ लाख ७ हजार ४ सय रुपैयाँमा कारोबार भइरहेको छ। यसअघि बिहीबार सुन प्रतितोला ३ लाख ४ हजार ९ सय रुपैयाँमा कारोबार भएको थियो।  त्यसैगरी, चाँदीको…

Continue Reading